Les 7 clés de la libération intérieure pour une vie plus douce
Les obligations, les responsabilités et la pression, ça nous connaît. Parfois ce…
Journal
L’impermanence, une réalité de la vie
Accepter l’impermanence de la vie n’est pas une tâche facile. C’est un…
Se détacher de la pression, mes astuces de folie !
Ahh se détacher de la pression, ça en fait rêver plus d’une…
Mes idées de pauses rapides pour se ressourcer pendant la journée
Je sais que la vie n’est pas toujours évidente mais sais-tu qu’il…
4 conseils pour formuler une critique constructive
Je sais que tu te démènes tous les jours pour être la…
50 citations ironiques à connaître et à utiliser
Aujourd’hui, retrouve 50 pensées, idées, citations ironiques. Tu peux t’en servir pour…
10 façons d’optimiser ton autodiscipline
Tu as besoin d’optimiser ton autodiscipline pour retrouver un équilibre et une…
Je suis coach de vie à distance
Les accompagnements en distanciel prennent de plus en plus d’ampleur depuis quelques…
Pourquoi utiliser l’écriture thérapeutique pour lâcher prise ?
De nos jours, on retrouve des solutions et des outils pour se…
J’en ai marre de faire à manger, que faire ?
Tu satures à l’idée de préparer le repas ? Tu en as…