Pourquoi utiliser l’écriture thérapeutique pour lâcher prise ?
De nos jours, on retrouve des solutions et des outils pour se…
De nos jours, on retrouve des solutions et des outils pour se…
Tu satures à l’idée de préparer le repas ? Tu en as…
On ne va pas se mentir entre le stress du travail, les…
Être maman est une aventure formidable, mais aussi une vie tendue à…
Qui n’a jamais ressenti cette sensation d’épuisement, de tension, cette impression que…
Tu as déjà prononcé cette phrase fatidique : « Je ne supporte plus…
Qui n’a jamais ressenti cette sensation étrange de se mettre des bâtons…
La visualisation négative est souvent perçue comme une technique contre-intuitive en dév’perso,…
Tu te sens coincée ? Tu as l’impression que tu ne te…
Tu es fatiguée, stressée et tendue dans la vie de tous les…