Etre mère n’est pas toujours simple. Avec 3 enfants pour ma part, il y a aussi des jours avec et des jours sans. Lorsqu’ils étaient plus petite, je pouvais me sentir complètement submergée et je me disais intérieurement : «…
Tu t’es déjà retrouvé dans une situation où une simple remarque a déclenché en toi une tempête d’émotions ? Mais pourquoi cela se produit-il ? Qu’est-ce qui se cache derrière ces surréactions ? Ici, découvrons dans les mécanismes émotionnels et…
Si tu lis ces quelques lignes, c’est probablement parce que tu ressens ce petit malaise lorsque tu es entouré de gens. Tu sais, ce moment où tu te sens mal à l’aise avec les autres, où chaque interaction semble être…
Tu connais et ressens ce sentiment étrange de ne pas être à ta place ? Ce moment où tu te retrouves dans une pièce pleine de gens, mais tu as l’impression d’être invisible, comme un fantôme errant dans un monde…
Aujourd’hui, parlons de la prise de conscience de notre propre valeur. L’estime de soi est un socle sur lequel se construit notre vie, notre existence. Si cette réalité est fragile, tout peut s’effondrer. Dans cet article, je vous partage ma…
Ah, les relations humaines ! Un véritable labyrinthe d’émotions, de joies, de peines et parfois, de doutes. Si tu es ici, c’est probablement parce que tu ressens cette peur d’être manipulée. Tu n’es pas seule. Beaucoup d’entre nous ont vécu…
Si tu es ici, c’est probablement parce que tu ressens cette peur sourde qui te ronge de l’intérieur, celle qui te fait te sentir mal dans ta peau et dans tes pompes. Pas de panique, tu n’es pas seule dans…
La peur de prendre des décisions importantes est assez courante, il faut dire que ce n’est pas toujours simple et évident en fonction de notre passé, de nos expériences et de notre enfance. Néanmoins, cette crainte parfois si intense et…
Parfois, alors que nous sommes à un carrefour de changements et de questionnements, nous nous disons « que pour donner du sens à sa vie? ». Comme tu t’en doutes, il existe des moyens concrets d’y arriver et de faire la part…
Derrière le schéma répétitif transgénérationnel se cache une réalité que beaucoup d’entre nous vivent sans même le savoir, le concevoir, l’imaginer, le percevoir. Mais qu’est-ce que ce concept exactement ? Et quels impacts a-t-il sur notre vie de tous les…